همراهان نازنین
در مسیر سبزتندرستی در کنار هم هستیم
کلید تحقق یک رویا تمرکز روی موفقیت است
اما طریقه ی دستیابی به این موفقیت پیروزی های کوچک محدود است که در
نهایت موفقیت بزرگ شما راباعث میشود
موفقیت نتیجه ی من میتوانم هاست
چند بار گفتی من میتوانم ؟؟؟
اگر باور بخودت نداری و هیچ اقدامی نمیکنی
پس خودت هم باور به موفقیت نداری
مدت زمان مسابقه: یک هفته
زمان شروع مسابقه: شنبه
زمان پایان مسابقه: جمعه
برای شرکت در مسابقه: کافیه همینجا پست بذارید و بگید که در مسابقه شرکت میکنید. به این ترتیب من( Peransa ؛زنیث سابق )یا مدیر مسابقات شما رو به جدول مسابقه اضافه میکنیم. وزن شروعتون رو هم همون موقع ثبت نام یا صبح شنبه بصورت ناشتا بگیرید و بگید. بعد هر روز یا روز درمیون میاید اینجا تو تاپیک مسابقه و گزارش خورد و خوراک و اقداماتی که در ارتباط با رژیمتون در اون روز داشتید رو میدید. توجه کنید اگر بیشتر از دو روز نیاید گزارش بدید کلا از مسابقه حذف میشید. مگر اینکه مدیر مسابقات دلیل عدم حضورتون رو بپذیره.
از انجا که در این سری از مسابقات کاهش وزن
در تمامی روزهای هفته از داوطلبین شرکت در مسابقه ثبت نام بعمل می اید
برای کاهش پیدا نکردن امتیازهای گروهها
امتیازات دوستانی که از روز دوشنبه ثبت نام مینمایند
در جمع بندی امتیازات لحاظ نخواهد شد
تا موجب کاهش امتیازات گروههای وزنی نشود
نحوه امتیاز دهی:
امتیازی که برای هر روز به شما داده میشه، به این شکله:
به ازای هر روز گزارش : 1 امتیاز
ایجاد وبلاگ ؛1امتیاز
در صورت کاهش بیش از نیم کیلو وزن در پایان هفته و مسابقه: 2 امتیاز
در نهایت امتیازات شما جمع بندی میشه و از هر گروه وزنی، سه نفری که بالاترین امتیازات رو بیارن برنده اعلام میشن. همچنین میانگین امتیازات افراد هر گروه محاسبه میشه و گروهی که بالاترین امتیاز رو بیاره به عنوان گروه برنده اعلام میشه.
اعلام اسامی برندگان:روز یکشنبه
اسامی برندگان هر مسابقه اینجا و همچنین روی تابلو اعلانات سایت اعلام میشه.
ذهن انسان به هرچیزی اعتقاد پیدا کنه و آن را باور کنه به آن خواهد رسید
نام
کاربری
وبلاگ گروه
وزنیوزن
شروع
مسابقه
امتیاز
شنبه
امتیاز
یکشنبه
امتیاز
دوشنبه
امتیاز
سه شنبه
امتیاز
چهارشنبه
امتیاز
پنجشنبه
امتیاز
جمعه
وزن
پایان
مسابقه
امتیاز
کاهش
مجموع
امتیازاتtayebeh2233 وبلاگ قرمز 71
1
1
1
1
1
1
1
71
-
8 SepidehJoon
وبلاگ قرمز
92
1
1
1
1
1
1
1
90.4
2
10 Andia95
وبلاگ نارنجی 81.5
1
1
1
1
1
1
1
80.5
2
10 zane emroz
وبلاگ قرمز
72
1
1
1
1
1
1
1
72
-
8 زینت مختاری
وبلاگ نارنجی
77.5
1
1
1
1
1
1
1
75.7
2
10 shahrzadpir وبلاگ قرمز
93
1
1
1
1
1
1
1
91.5
2
10 Maryam.mkh وبلاگ نارنجی
78
1
1
1
1
1
1
1
77.7
-
8
topol
وبلاگ
نارنجی 69
1
1
1
1
1
1
1
68.7
-
8
ferferi89
وبلاگ سبز 61.7
1
1
1
1
1
1
1
61.1
2
10 لیلا 95 ندارد
نارنجی
69
1
1
1
1
1
1
1 69.6
-
7 Elaher
وبلاگ نارنجی 69.3
1
1
*
*
*
*
68.6
2
5 delarami وبلاگ
سبز 55.2
1
1
1
1
1
1
1
55
-
8 ranginkaman ندارد
نارنجی 80
*
1
1
1
1
1
1
78
2
9
عزیزان ایجاد وبلاگ فراموش نشه
دوستان تازه وارد
لطفا
تاپیک مسابقه رو بخونید
به جواب تمامی سوالات خودتون دست میابید
ثبت نام در این مسابقه در طول تمامی روزهای هفته انجام می پذیره
حتی آخرین روز مسابقه
سلام گلای مهربون
با سپاس از همراهی جاودان شمااعلام نتایج مسابقه
کلید تحقق یک رویا
برنده گان برتر گروه وزنی نارنجی
Andia95 با کسب 10 امتیاز
زینت مختاری با کسب 10امتیاز
برنده گان برتر گروه وزنی قرمز
SepidehJoon با کسب 10 امتیاز
shahrzadpir با کسب 10 امتیاز
برنده برتر گروه وزنی سبز
ferferi89 با کسب 10 امتیاز
معرفی گروههای برنده
گروه سبز وقرمز
هر گروه با کسب 9امتیاز
امتیاز گروه وزنی نارنجی :8.1
امتیاز گروه وزنی سبز:9
امتیاز گروه وزنی قرمز:9
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
نوشته اصلی توسط ranginkaman
